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    dia dos pais é uma data muito importante. É a celebração da figura paterna, de todo amor, carinho e cuidado que ele demonstrou na sua vida. Por isso, a escolha do presente ideal é importante. Pensando nisso, nós separamos cinco ideias de presentes…
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  • Dia dos pais: dicas de como surpreender seu herói

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    O dia dos pais está chegando e esse ano ele vem um pouco diferente. Com as medidas de isolamento social, quem já saiu da casa dos pais encontra dificuldades em se reunir com seu herói naquele tradicional almoço do dia dos pais e é aí que a criatividade…
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    A bicicleta pode queimar até 700 calorias em uma hora, e é uma ótima opção para quem quer emagrecer. A bicicleta é o veículo mais democrático que existe, e é um dos exercícios mais divertidos e eficientes na perda de peso. A atividade chega…
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    A VERSÃO ESPORTIVA DO POLE DANCE VEM GANHANDO NOVOS ADEPTOS Já muito conhecido dos filmes de Hollywood, o Pole Dance é uma modalidade de dança carregada de sensualidade, mas hoje em dia essa prática não se prende a esse tipo de tabu. O Pole Fitness…
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