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QUAL A DIFERENÇA ENTRE LEGGING, CORSÁRIO, BERMUDA CICLISTA, SHORTS E SHORTS SAIA?
0 20-03-2019
Palavras-chave: comprimento, roupa fitness, legging, corsário, bermuda ciclista, short, shorts saia, Taquion confecções. Ao iniciarmos a prática de alguma atividade física ou ao optar por escolher utilizar roupas mais confortáveis no dia a dia,…
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TOP CINCO RECEITINHAS FITNESS DA NUTRICIONISTA ALINE BEGNOSSI
0 12-03-2019
Palavras-chave: estilo de vida, saudável, receitas, fit, simples, equilíbrio. Nutricionista conceituada em Maringá, Aline Begnossi dá dicas e ensina receitas fit que podem ser feitas de forma rápida e simples. Participa do time Taquion e possui…
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TIPOS DE SUNGAS, QUAL A ESCOLHA INDICADA PARA CADA OCASIÃO?
0 27-02-2019
Palavras-chave: Sunga, sungão, sunga shorts, natação, casual, confortável, praia, roupa de banho, Antes de mais nada vamos fazer uma viagem no tempo e dar uma breve explicação sobre as modificações das sungas ao longo dos anos. No decorrer do…
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COMO APROVEITAR O VERÃO SEM QUEIMAR A PELE E EVITAR O FAMOSO DESCASCADO
0 20-02-2019
Com a chegada do verão e o desejo pela tão cobiçada marquinha de biquíni, os cuidados com a pele devem ter a atenção redobrada. Com a temporada de verão e os termômetros acima do normal, a intensidade dos raios ultravioletas se elevam o que torna…
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ALIMENTAÇÃO PÓS-TREINO
0 15-02-2019
Palavras-chave: Alimentação, Saúde, Pós-treino, Pré-treino, Musculação, Proteína, Exercício; Para conseguir alcançar o objetivo desejado de forma eficaz no que diz respeito ao exercício físico, a alimentação entra como um item fundamental.…
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BENEFÍCIOS DA NATAÇÃO NA INFÂNCIA
0 07-02-2019
Palavras-chave: Natação, esportes, crianças, bebês, saúde, desenvolvimento, coordenação motora. Especialistas recomendam que a natação deve ser inclusa na vida do bebê a partir dos 6 meses de idade. É nessa idade que sua adaptação na água…
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KEFIR, UMA COLÔNIA PROBIÓTICA. QUAIS SEUS BENEFÍCIOS? COMO CULTIVAR?
0 30-01-2019
Palavras-chave: Kefir, Probiòtico, Saúde, Saudável, Colônia, Bem-estar Certamente você pode ter escutado de alguém ou visto em alguma matéria sobre o tão comentado Kefir. Afinal, o que é o Kefir, quais são suas propriedades, benefícios e modo…
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AFINAL, O QUE É PILATES?
0 20-12-2018
O Pilates é um exercício atualmente popularizado e comentado, porém muitos ainda não conhecem quais são seus benefícios e o que consiste a sua prática. A técnica foi desenvolvida por Joseph Pilates, que era filho de ginasta e desde pequeno sofria…
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